Medizinische Trainingstherapie
Training mit Profis
Sie möchten Sich sportlich betätigen und vorbeugend oder begleitend zu anderen Therapien
in persönlicher Atmosphäre trainieren? Dann buchen Sie bei uns eine Personal Training
für 80,- € pro Stunde. Wir stellen Ihnen eine/n Physiotherpeut*in an die Seite,
um gemeinsam einen individuellen Trainingsplan zu erarbeiten.
Zur Terminierung wenden Sie sich bitte an unsere Kolleginnen am Empfang
Sie möchten regelmäßig oder flexibel individuell Ihr Training fortsetzten.
Wählen Sie zwischen:
Individuell:
10er Karte für € 72,-
20er Karte für € 134,-
Regelmäßig:
3 Monate Abonnement für € 99,90*
* vor dem ersten Training oder bei langer
Pause immer in Verbindung mit einer
individuellen Einweisung als
Personaltraining für € 80,-
Kurse - ab Dezember 2023
Kursprogramm
Functional Training Mo. 18:30 Uhr
Core Training Mo. 19:30 Uhr
Rückenfit Do. 18:30 Uhr
Total Gym Do. 19:30 Uhr
Functional Training ist ein intensives, hocheffektives Ganzkörpertraining und Konditionsprogramm mit Erfolgsgarantie und Spaßfaktor. Dieses athletische Training, das den Anforderungen des Alltags oder sportspezifischen Bewegungen entspricht, ist für
jedermann geeignet!
Die Bezeichnung leitet sich vom englischen Begriff ‘Core’ = Kern ab. Das Training zielt folglich auf die Körpermitte und die tieferliegende Muskulatur ab: Bauch-, Rücken, und Beckenbodentraining. Ideal als Ergänzung für jedes Trainingsniveau.
Durch gezielte, abwechslungsreiche Übungen im Bereich Wirbelsäule, Bauch und Rumpf erreichen wir das Maximum einer gesunden
Rückenmuskulatur und einer funktionellen Haltung. Durch die Mobilisierung und Dehnung werden muskuläre Dysbalancen ausgeglichen.
Funktionelles Training für jedes Alter an einem einzigartigen Gerät.
Es findet ein Ganzkörpertraining statt, das ihr Herz-Kreislaufsystem und die Muskulatur nachhaltig trainiert.
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